すくすく育つ

「とろろは妊婦が食べてもいいのか」と気になったときに、まず知っておきたいのは、長芋や大和芋から作るとろろ自体が妊娠中に一律で禁止されている食品ではないという点です。実際には、食べてはいけないというよりも、生で食べることが多い食品だからこそ、...

ししゃもを子どもに食べさせたいと思ったとき、多くの保護者が最初に迷うのは「何歳からなら大丈夫なのか」という点です。ししゃもは丸ごと食べやすい印象がある一方で、小骨が多く、塩分も強めで、卵の食感も独特なため、離乳食や幼児食にどう取り入れるべき...

たらこを子どもにいつから食べさせてよいのかは、離乳食が進んでくる時期ほど気になりやすいテーマです。白身魚や豆腐には慣れてきたのに、魚卵になると急に不安が強くなるのは、塩分が多そう、アレルギーが心配、生で食べる印象があるといった理由が重なるか...